
Tworzenie mody na zdrowie
Moda na zdrowie jest dzisiaj zauważalna absolutnie na każdym kroku i nie da się nie dostrzec, jak wiele różnych osobowości i instytucji czy organizacji, także typowo charytatywnych czy społecznych, zaangażowało się na przestrzeni ostatniej dekady w uświadamianie polskiego społeczeństwa w konsekwencjach poszczególnych decyzji. Dla wielu osób przez długie lata rozwiązaniem na te problemy było wyłącznie zachęcanie do diety – niestety diety opisywanej w dość błędny sposób, ograniczającej się do liczenia kalorii lub wyłączenia całej grupy produktów z codziennego jadłospisu. Dopiero od kilku lat toczone są kampanie mające na celu wyeliminowanie z obiegu tych negatywnych, a nierzadko nawet szkodliwych zdrowotnie diet z obiegu i przekonanie społeczeństwa do tego, że mądra dieta to przede wszystkim racjonalizacja żywienia. Jeść trzeba przede wszystkim regularnie, co dla społeczeństw żyjących w kapitalistycznych warunkach ciągłego pośpiechu, kariery i konsumpcji, wcale nie jest proste do zorganizowania, wygodne ani oczywiste. Ale z całą pewnością jest szalenie skuteczne.
Mogą Cię zainteresować także
Jakie nawyki pomagają w walce z bezsennością?
Nawyki pomagające w walce z bezsennością Bezsennność - współczesna epidemia Bezsennność, czyli problemy z zasypianiem lub utrzymaniem snu, dotyka coraz...
Jakie znaczenie mają kwasy tłuszczowe omega-3 w zdrowiu mózgu?
Rola kwasów tłuszczowych omega-3 w zdrowiu mózgu Znaczenie kwasów tłuszczowych omega-3 Kwas tłuszczowy omega-3, szczególnie kwas dokozaheksaenowy (DHA) i eikozapentaenowy...
Rola magnezu w diecie – jak wpływa na zdrowie?
Rola magnezu w diecie Magnez jest jednym z kluczowych pierwiastków śladowych niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jego rola w diecie...
Jak poprawić odporność organizmu w okresie zimowym?
Jak poprawić odporność organizmu w okresie zimowym? Okres zimowy to czas, kiedy nasz organizm jest bardziej narażony na infekcje i...
Jakie są korzyści płynące z regularnych wizyt u fizjoterapeuty?
Znaczenie regularnych wizyt u fizjoterapeuty Regularne wizyty u fizjoterapeuty mają istotne znaczenie dla utrzymania zdrowia i poprawy jakości życia. Fizjoterapeuci...
Znaczenie odpoczynku i regeneracji w procesie odchudzania
Znaczenie odpoczynku i regeneracji w procesie odchudzania Znaczenie odpoczynku i regeneracji w odchudzaniu Odpoczynek i regeneracja odgrywają kluczową rolę w...