Nie mam czasu zdrowo gotować – co robić?
W aktualnie panujących czasach praktycznie każdy z nas gdzieś się śpieszy. Wszystko przez to, że bardzo dużo osób musi zarabiać na utrzymanie swoje i rodziny. Sytuacja na rynku pracy nie jest zbyt dobra, dlatego trzeba
Działania promujące zdrowie
Raczej nikogo nie trzeba dzisiaj przekonywać do tego, że zdrowie jest czymś absolutnie najważniejszym, dobrem uniwersalnym, o które trzeba zabiegać i stale walczyć. Szczególnie w dobie globalizacji, kiedy życie znacząco przyspiesza i opiera się głównie
Zdrowe dania lunchowe? To jest możliwe
Szybkie jedzenie nikomu jeszcze nie wyszło na zdrowie, dlatego specjaliści na całym świecie zalecają, aby unikać miejsc z tak zwanymi fast foodami. Wprawdzie, jeśli należysz do osób wiecznie zabieganych jest to miejsce, gdzie faktycznie możesz
Najlepsze metody na zdrową i jędrną skórę
Która z kobiet nie marzy o pięknej i jędrnej skórze? Jednak obecny tryb życia sprawia, że zachowanie idealnego stanu skóry jest bardzo trudne, jednakże nie jest niemożliwe. Wystarczy trochę się przyłożyć, aby uzyskać taki stan.
Sport na zdrowie
Sport od wielu lat jest uważany przez medycyny za naturalne lekarstwo przeciw różnym chorobom. Lekarze często zapisują aktywność fizyczną jako lekarstwo na choroby typu problem z układem krążenia, stres czy zmęczenie. Jeżeli nie masz czasu
Zdrowe odżywianie
Często przeglądając różne magazyny, natrafiamy na zdjęcia kobiet lub mężczyzn, na których widok aż leci nam ślinka. Są wysportowani, wyglądają na szczęśliwych. Jak to robią? Nie, nie biorą leków ani nie piją magicznych ziółek. Oni
Nie takie całkiem niezdrowe
O wielu rodzajach pożywienia przyjęło się z góry myśleć, jako o rzeczach bardzo niezdrowych. Tymczasem niektóre z tych produktów, spożywane w rozsądnych ilościach, mogą mieć pozytywny wpływ na organizm człowieka. Liczy się również to, w
Zdrowe sałatki na co dzień
Sałatki są nie do przecenienia. Można je przygotować na każdą okazję i jako dodatek lub główne danie każdego posiłku w ciągu dnia. Będzie smakować osobom w każdym wieku i o różnych upodobaniach, bowiem sałatkę można
Reklama zdrowej żywności
Reklamy najróżniejszych produktów Bio czy Eko stają się coraz powszechniejsze, przez co wiele osób decyduje się na nie w sklepie, rozumiejąc różnicę pomiędzy takimi produktami, a ich wysoko przetworzonymi i tańszymi konkurentami. Kwestia ceny jest
Sklepy ze zdrową żywnością
Jakiś czas temu w naszym kraju zaczęło pojawiać się wiele sklepów ze zdrową żywnością. Praktycznie w każdym mieście, na każdym osiedlu spotkać można przynajmniej jeden taki sklep. Bez problemu zdrową żywność można również kupić w
Kwestie prozdrowotne w XXI wieku
Promowanie zdrowego życia odbywa się na wielu różnych płaszczyznach i przy zastosowaniu wielu różnych metod – mniej lub bardziej skutecznych oraz mniej lub bardziej kosztownych. Każda organizacja zajmująca się takim edukowaniem prozdrowotnym czy kampaniami profilaktycznymi,
Obiad w zdrowym stylu
Chyba każdy zgodzi się ze stwierdzeniem, że zdrowe odżywianie wpływa korzystnie nie tylko na organizm człowieka, ale również na jego samopoczucie. Spożywając zdrowe rzeczy ma się poczucie, że zrobiło się coś dobrego dla samego siebie.
Zdrowy styl życia to biznes z ogromnym popytem
W ostatnich kilku latach ciągle mówi się o zdrowym stylu życia, o fitnessie, o zdrowym i wartościowym albo nawet ekologicznym jedzeniu. Mnóstwo uwagi poświęca się zachęceniu Polaków do życia na sportowo. Tym czasem cały ten
Nie mam czasu zdrowo gotować – co robić?
W aktualnie panujących czasach praktycznie każdy z nas gdzieś się śpieszy. Wszystko przez to, że bardzo dużo osób musi zarabiać na utrzymanie swoje i rodziny. Sytuacja na rynku pracy nie jest zbyt dobra, dlatego trzeba
Działania promujące zdrowie
Raczej nikogo nie trzeba dzisiaj przekonywać do tego, że zdrowie jest czymś absolutnie najważniejszym, dobrem uniwersalnym, o które trzeba zabiegać i stale walczyć. Szczególnie w dobie globalizacji, kiedy życie znacząco przyspiesza i opiera się głównie
Zdrowe dania lunchowe? To jest możliwe
Szybkie jedzenie nikomu jeszcze nie wyszło na zdrowie, dlatego specjaliści na całym świecie zalecają, aby unikać miejsc z tak zwanymi fast foodami. Wprawdzie, jeśli należysz do osób wiecznie zabieganych jest to miejsce, gdzie faktycznie możesz
Najlepsze metody na zdrową i jędrną skórę
Która z kobiet nie marzy o pięknej i jędrnej skórze? Jednak obecny tryb życia sprawia, że zachowanie idealnego stanu skóry jest bardzo trudne, jednakże nie jest niemożliwe. Wystarczy trochę się przyłożyć, aby uzyskać taki stan.
Zdrowy styl życia to biznes z ogromnym popytem
W ostatnich kilku latach ciągle mówi się o zdrowym stylu życia, o fitnessie, o zdrowym
Zdrowy lunchbox do pracy
Wiele osób nie wyobraża sobie dnia bez sytego obiadu. Jednak praca biurowa często pochłania tak
Zdrowo się odżywiać
Nawet jeżeli złe nawyki żywieniowe weszły nam i naszej rodzinie w krew, zawsze jest dobry
Zdrowie z basenu Morza Śródziemnego
Dieta śródziemnomorska od dawna postrzegana jest jako najzdrowsza. Na południu Europy je się lekko, różnorodnie,
Zdrowie w biurze
Praca w biurze bardzo często uznawana jest za pracę lekką. Rzeczywiście, jeśli bierzemy pod uwagę
Zdrowie to nie tylko geny
Zwalać na geny? A może jednak wziąć odpowiedzialność za swoje życie? Przed takim dylematem staje,
Zdrowie powinno być najważniejsze
Promowanie zdrowia i ruchu na świeżym powietrzu nie należy tylko i wyłącznie do organów władzy
Zdrowie poprzez zwiększenie bezpieczeństwa
Zdrowy tryb życia to nie tylko lista działań, które należy podejmować, czy elementów o które
Zdrowie dla każdego
Zdrowia się życzy, o zdrowie się modli, o nie również drży się najbardziej, kiedy pojawiają