Pasja związana z aktywnością to samo zdrowie
- 365 Views
- Redaktor zdrowazielona.pl
- 15 czerwca 2019
- Porady o zdrowiu i sporcie
Osobom, które mają pasję, zdecydowanie bliżej do zdrowego stylu życia. Oczywiście, chodzi tu o pasję i hobby związanym z szeroko pojętą aktywnością. Mogą to być wszelkiego rodzaju sporty, takie jak bieganie, jazda na rowerze, pływanie, czy nawet amatorska gra w piłkę. Pasjonaci, którzy kochają góry nie wyobrażają sobie bez nich życia. Nie planują jednak tylko zimowego szaleństwa podczas zimowego urlopu, ale także weekendowe wypady po to, by pochodzić po górach niezależnie od pory roku. Ma to zdecydowanie pozytywny wpływ na zdrowie takich osób. Zamiast wylegiwać się na plaży, korzystają z przygotowanych szlaków górskich, dostępnych zarówno latem, jak i zimą. Dzięki temu podejmują wysiłek wyjścia z domu, rezygnując z siedzenia przed telewizorem. Ruch na świeżym powietrzu bez względu na to, czy to będzie chodzenie po górach, czy zwiedzanie zabytkowych miast podczas wolnego weekendu, to własnie przykłady aktywności związane z pasją. Ci, dla których pasją jest bieganie, nie zapominają o tym nawet podczas urlopu. Biegają bez względu na to czy są w górach, czy w luksusowym obiekcie SPA.

- 22 lutego 2021
Jak zdrowe odżywianie wpływa na kondycję organizmu?
- 12 stycznia 2021
Trening siłowy dlaczego taki ważny ?
- 9 października 2020
Ocet jabłkowy na odchudzanie
- 7 sierpnia 2020
Jak zdrowe odżywianie wpływa na kondycję organizmu?
Trening siłowy dlaczego taki ważny ?
Ocet jabłkowy na odchudzanie
Czym jest chondromalacja ?
Rodzaje herbat, które najlepsze
Dieta low carb na redukcję
Dobór diety do osoby
Motywacja do ćwiczeń