Najzdrowsze napoje na upalne dni
- 36 Views
- Redaktor zdrowazielona.pl
- 5 czerwca 2019
- Porady o zdrowiu i sporcie
Upał na dworze i bardzo mocne słońce nie do końca sprzyjają Naszym organizmom. W zależności od wieku mocne upały znosimy lepiej bądź gorzej. Ludzie starci mogą mieć w upalne dni naprawdę wiele problemów z funkcjonowaniem. Dlatego tak bardzo ważne jest, aby w mocno upalne dni odpowiednio nawadniać swój organizm. Nie można tego jednak robić byle czym. Najlepszym i zawsze sprawdzonym napojem jest oczywiście woda mineralna. Może być gazowana, ale zdecydowanie lepiej spożywa się w wysokich temperaturach wodę niegazowaną. Gaz może powodować nieprzyjemne objawy gastrologiczne, które w połączeniu z gorącą temperaturą mogą być naprawdę dokuczliwe. Na upalne dni nie poleca się napoi słodzonych ani również gorących. Na pewno, w żadnym wypadku, nie powinno się spożywać napoi alkoholowych. Jakikolwiek alkohol w połączeniu z wysoką temperaturą to ryzyko udaru bądź zawału. Woda mineralna doskonale poradzi sobie z zaspokojeniem pragnienia ale również z pełnym nawodnieniem organizmu. Zamiennie można też nawadniać się sokami z owoców.

- 13 listopada 2019
Zapalenie gęsiej stopki
- 4 października 2019
Czy warto stosować miód manuka?
- 19 sierpnia 2019
Zdrowi ludzie nie są zdołowani
- 19 sierpnia 2019
Zapalenie gęsiej stopki
Czy warto stosować miód manuka?
Zdrowi ludzie nie są zdołowani
Czy zdrowy styl życia to ciągłe wyrzeczenia?
Zdrowe zamienniki też są smaczne
Zdrowe nawyki żywieniowe
Głodówka nie jest zdrowa
Palenie – jak się wyzbyć nałogu i zdrowo oddychać?