Nie mam czasu zdrowo gotować – co robić?
- 220 Views
- Redaktor zdrowazielona.pl
- 25 stycznia 2019
- Porady o zdrowiu i sporcie
W aktualnie panujących czasach praktycznie każdy z nas gdzieś się śpieszy. Wszystko przez to, że bardzo dużo osób musi zarabiać na utrzymanie swoje i rodziny. Sytuacja na rynku pracy nie jest zbyt dobra, dlatego trzeba kurczowo pilnować własnej pracy, aby nie zostać zwolnionym. W związku z tym, ludzie nie mają zbyt wiele czasu na przyrządzanie zdrowych posiłków. Bardzo często jedzą w biegu, co jest niewskazane. Jak sobie poradzić z taką sytuacją? Jedną z opcji jest wcześniejsze wstawanie i przygotowywanie sobie posiłków na cały dzień. Oczywiście, wymaga to poświęcenia, ale chyba warto w imię wyższych celów? Dzięki temu, zagwarantujecie sobie posiłki na cały dzień, które będą zdrowe i sycące. Inną opcją jest kupowanie gotowych, zdrowych posiłków. Są one ułożone przez specjalistów, dlatego możecie być pewni, że Wasze nowe jadłospisy będą odznaczać się najwyższą możliwą jakością. Trzeba też dodać, że są to dania pyszne i urozmaicone. Minusem tego sposobu są jednak ceny, które dla wielu będą po prostu za wysokie.

- 12 stycznia 2021
Trening siłowy dlaczego taki ważny ?
- 9 października 2020
Ocet jabłkowy na odchudzanie
- 7 sierpnia 2020
Czym jest chondromalacja ?
- 24 czerwca 2020
Trening siłowy dlaczego taki ważny ?
Ocet jabłkowy na odchudzanie
Czym jest chondromalacja ?
Rodzaje herbat, które najlepsze
Dieta low carb na redukcję
Dobór diety do osoby
Motywacja do ćwiczeń
Dobry stół do ping-ponga czy można zrobić samemu ?