6 October 2022

Szczęście równa się zdrowie

O szczęściu napisano już chyba całe książkowe epopeje. Napisano o nim również wiele pod względem tego, jak ogromny wpływ ma ono na zdrowie. Osoby, które są szczęśliwe i mają ten poziom szczęścia na odpowiednio wysokim poziomie cieszą się o wiele lepszym zdrowiem aniżeli osoby, które ze szczęściem się zupełnie nie identyfikują. Nie każdy przecież musi mieć powody do szczęścia. Nie mniej jednak jego brak może się przyczyniać do powstawania chorób i dolegliwości. Jak pokazują badania bardzo często nie jesteśmy szczęśliwi przez to, że nie potrafimy cieszyć się życiem. Ci, którzy tą sztukę opanowali wiedzą, że życie jest piękne bez względu na to jakie ono jest. W każdym razie abstrahując od powodów szczęścia warto jest takowe właśnie odczuwać. Dzięki temu ma się zdecydowanie większe szanse na zdrowe życie. Nawet nasza odporność będzie znacznie większa, jeśli będziemy odczuwać szczęście. Może po prostu pora na to, żeby docenić to co ma się w życiu i cieszyć się tym każdego dnia. Może właśnie tym powinno być szczęście.

Previous post Skąd czerpać wiedzę o zdrowym stylu życia?
Next post Sauna i jej zdrowotne właściwości