Zdrowe życie bez nałogów
- 57 Views
- Redaktor zdrowazielona.pl
- 20 stycznia 2019
- Porady o zdrowiu i sporcie
W dzisiejszych czasach panuje coraz większa moda na zdrowe życie. Zdrowe, czyli nie tylko życie pełne fizycznej aktywności i uprawiania sportu, ale również życie bez nałogów. Coraz mniej ludzi pali papierosy, a rzucenie palenia zamienia się na fizyczną aktywność. Alkohol również idzie w odstawkę kosztem owoców, witamin czy bogatych w dobre tłuszcze ryb. Moda na brak nałogów jest coraz mocniej widoczna pośród ludzi w średnim wieku. Niestety, ale młodzi ludzie ciągle są zafascynowani różnego rodzaju używkami, które ze zdrowym życiem nie mają wiele wspólnego. Pamiętajmy, że alkohol i nikotyna niszczą zdrowie wszystkich naszych organów. Płuca, serce a nawet mózg – każdy organ cierpi podczas używania wszelkiego rodzaju używek. Dlatego, kiedy okres młodzieńczej fascynacji używkami mija przychodzi na szczęście moment refleksji nad swoim zdrowiem i zastanowienia nad tym, co zmienić w życiu tak, aby żyć zdrowo. Odstawienie papierosów i alkoholu w krótkim czasie zaprocentuje poprawą funkcjonowania organizmu każdego, kto tego dokona.

- 13 listopada 2019
Zapalenie gęsiej stopki
- 4 października 2019
Czy warto stosować miód manuka?
- 19 sierpnia 2019
Zdrowi ludzie nie są zdołowani
- 19 sierpnia 2019
Zapalenie gęsiej stopki
Czy warto stosować miód manuka?
Zdrowi ludzie nie są zdołowani
Czy zdrowy styl życia to ciągłe wyrzeczenia?
Zdrowe zamienniki też są smaczne
Zdrowe nawyki żywieniowe
Głodówka nie jest zdrowa
Palenie – jak się wyzbyć nałogu i zdrowo oddychać?