Dlaczego musztarda nie jest zdrowa?

Musztarda od zawsze gościła w polskich domach. Trzeba przyznać, że jest to bardzo uniwersalna przyprawa. Z powodzeniem można ją dodawać do zwykłych kanapek czy zdecydowanie bardziej wykwintnych dań. Warto to podkreślić. Czy jednak ta przyprawa jest zdrowa? Niestety, jeśli interesuje Was zdrowy styl życia, to powinniście z niej zrezygnować. Musztarda szczególnie nie jest polecana osobom, które chcą posiadać zdrową i szczupłą sylwetkę. Warto zaznaczyć, że wszystkiemu winny jest skład. Musztarda powoduje szybsze przybieranie nadmiernych kilogramów. Jest to smaczny dodatek, ale niekorzystnie wpływa na sylwetkę. Nie można o tym zapominać. Poza tym, musztarda wpływa na to, że jesteśmy o wiele bardziej ociężali. Jest to szczególnie niekorzystne dla osób, które mają zamiar ćwiczyć. Aby jednostka treningowa była odpowiednio wykonana i przyniosła potem efekty, trzeba stawiać zdecydowania na dania „light”. Oczywiście, musztarda ma też swoje zalety, aczkolwiek osoby prowadzące zdrowy styl życia raczej nie mają tego produktu w swoim menu.

Redaktor zdrowazielona.pl