Zdrowe i szczęśliwe życie
- 271 Views
- Redaktor zdrowazielona.pl
- 1 lipca 2019
- Porady o zdrowiu i sporcie
Każdy człowiek bez wyjątku ceni sobie zdrowie, ale uświadamia sobie jego faktyczne znaczenie i powagę tego terminu przeważnie dopiero w momencie pojawienia się jakiś problemów. Niektóre schorzenia bardzo trudno jest niestety wyleczyć i trzeba z nimi żyć całe życie, przyjmując rozmaite leki i regularnie kontrolując stan swojego zdrowia. Dializa nerkowa towarzyszy chorym przez praktycznie całe życie, podobnie jest z cukrzycą, chociaż tutaj niektórzy lekarze i specjaliści diabetologii stoją na stanowisku, że od leków i długotrwałej terapii znacząco skuteczniejsze jest odpowiednie przeformatowanie swojego życia przez pacjenta. Kluczem do sukcesu w walce z cukrzycą, ale nie tylko, okazuje się bowiem dieta i mądra zmiana nawyków żywieniowych praktycznie zawsze przynosi oczekiwane rezultaty. Zmiana sposobu odżywiania się nie jest jednak dla wszystkich ludzi równie prostym i przyjemnym zagadnieniem – do nowej diety potrzeba niekiedy równie dużo motywacji i samozaparcia, jak do regularnego treningu biegowego.

- 22 lutego 2021
Jak zdrowe odżywianie wpływa na kondycję organizmu?
- 12 stycznia 2021
Trening siłowy dlaczego taki ważny ?
- 9 października 2020
Ocet jabłkowy na odchudzanie
- 7 sierpnia 2020
Jak zdrowe odżywianie wpływa na kondycję organizmu?
Trening siłowy dlaczego taki ważny ?
Ocet jabłkowy na odchudzanie
Czym jest chondromalacja ?
Rodzaje herbat, które najlepsze
Dieta low carb na redukcję
Dobór diety do osoby
Motywacja do ćwiczeń